健康咨詢描述: 一次睡覺半夜小腿抽筋,之后連續(xù)幾天偶爾出現(xiàn)腿酸是什么
根據(jù)你當前介紹的這種癥狀,我的分析是否由于著涼引起?我目前的建議是,暫時一定不要過度的勞累,不要著涼,同時,口服一些活血化瘀的藥物,做一下按摩,或者理療,慢慢能夠緩解。
你好,你這樣的情況考慮是缺鈣的可能性大。
建議你可去正規(guī)醫(yī)院檢查,明確病因。另外女性25歲以后都需要補鈣的,飲食上多吃含鈣量高的食物,補鈣的同時還要加服維生素D,促進鈣的吸收,平時還要多曬太陽,加強體育鍛煉,注意保暖,避免受涼。
病情分析:
小腿抽筋考慮是缺鈣的原因,建議你還是適當?shù)难a充點鈣片看看,平時適當?shù)臅駮裉枺刻炜梢詴褚粋€小時左右吧。
指導意見:
有時間要適當?shù)某鋈ュ憻捝眢w,快步走或者慢跑都可以的,適當?shù)某渣c瘦肉,雞蛋,牛奶,保證均衡的營養(yǎng)。
以上是對“偶爾出現(xiàn)大小腿酸疼感覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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