一個(gè)人帶孩子肩胛骨縫背后疼，一歲多了，

      適當(dāng)?shù)木植繜岱螅苊饩植渴軌?，避免劇烈運(yùn)動(dòng)引起的牽拉。有些時(shí)候抱孩子也可以造成這種筋膜炎。適當(dāng)?shù)臒岱?，理療按摩，也有助于癥狀的緩解，疼痛嚴(yán)重口服布洛芬膠囊或者是活血止痛膠囊。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況可知肩背部疼痛，有一年了，考慮是肩背神經(jīng)疼。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：平時(shí)注意休息，不要熬夜，不要受涼，不要受累，不要長(zhǎng)時(shí)間低頭，可以局部溫鹽水毛巾熱敷，也可以貼貼膏藥，多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，每天做仰脖動(dòng)作和擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，希望能幫助你。