腰肌勞損將近一年沒有好
健康咨詢描述： 腰肌勞損將近一年沒有好，最近突然感覺脖子有點(diǎn)不舒服，有時(shí)候也正常，平時(shí)工作也是一整天在電腦旁，按壓脊柱從上往下第三個(gè)突出的骨頭會(huì)有疼痛感，大概脖子中央下去十厘米的地方，類似于按壓淤青的那種感覺，請(qǐng)問是什么原因
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這種情況考慮長(zhǎng)時(shí)間伏案學(xué)習(xí)工作，導(dǎo)致頸部腰背勞損，筋膜炎癥。產(chǎn)生疼痛不舒服的癥狀。治療一般：1減少久坐，適度腰部肌肉舒展運(yùn)動(dòng)，2可口服非甾體類止痛藥（按說(shuō)明書服用）。3熱敷、按摩、理療。4如果長(zhǎng)期疼痛建議去醫(yī)院脊柱外科拍個(gè)片子看一下
按摩跟理療在醫(yī)院里能做嗎還是去外面的按摩店才能做
醫(yī)院中醫(yī)推拿科可以做，外面的按摩院也可以。
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你好，請(qǐng)問你現(xiàn)在多大歲數(shù)，現(xiàn)在出現(xiàn)這些情況多長(zhǎng)時(shí)間了，還有什么其他不舒服沒有，現(xiàn)在考慮肌肉痙攣和棘上韌帶炎癥造成的，主要是和你長(zhǎng)時(shí)間低頭伏安工作有關(guān)系，建議你注意休息，適度鍛煉，慢慢修養(yǎng)可以緩解
主要就是腰肌勞損，已經(jīng)一年了沒好，最近一個(gè)多月發(fā)現(xiàn)脊柱脖子下方的骨頭按壓有疼痛感。請(qǐng)問是炎癥要怎么治療呢
可以熱敷理療，疼痛嚴(yán)重可以服用塞來(lái)昔布止痛，不要長(zhǎng)時(shí)間低頭伏安工作。
疼痛不嚴(yán)重，熱敷理療能完全恢復(fù)嗎，請(qǐng)問醫(yī)院里能做熱敷理療嗎
醫(yī)院可以理療，主要是改變生活方式
疾病百科| 腰肌勞損
溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。
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