腰肌勞損將近20天還沒好

女 | 25歲懸賞6個健康幣 2021-03-21 22:51:34 1人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述：原來彎腰久了造成腰肌勞損，去醫(yī)院理療一周后就回家了，做理療2天后就不疼了，到現(xiàn)在將近20天了，還是彎不下腰，坐著腰要特別直，總感覺有股氣，我這情況是還在恢復(fù)中呢，還是腰上的韌帶僵硬了。

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2022-11-04 04:07:32 我要投訴

從你描述的癥狀來看，應(yīng)該還是考慮你的腰肌勞損沒有痊愈。這種情況下建議你一定要睡偏硬一點的床，鍛煉腰背部的肌肉，一般推薦小燕飛以及5點支撐，需要鍛煉一個月以上才能夠有效果。

掛號科室：骨外科

溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。

腰肌勞損，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術(shù)治療為... 更多>>

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