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指導(dǎo)意見：
你好，中醫(yī)方面考慮肥胖多屬于痰濕體質(zhì)，應(yīng)堅持運動，適當(dāng)控制飲食，忌過飽等，可以加用中藥荷葉、山楂泡茶飲用，艾灸足三里、豐隆等穴位健脾化濕祛痰等。
我就是想問問，我正常吃飯，過兩個小時以后就會餓，一日三餐，這種狀態(tài)還是會胖，是我的腸胃吸收太好了嗎
你好，你的血糖情況如何？
我爸爸和奶奶都有糖尿病，最近我沒測過，以前測過，都是正常的，有時甚至偏低。
可以在復(fù)查一下。 你的飲食葷素搭配嗎？
我可能吃肉少了點。
你好，有時過于清淡也容易消耗
病情分析：
你好，請問一下你的具體身高和體重都是多少，看一下體質(zhì)指數(shù)
指導(dǎo)意見：
如果是和平常人飯量一樣，不停的發(fā)胖，建議你可以去醫(yī)院查一下生長激素，如果生長激素分泌旺盛，就是會不停的長胖的
身高168，現(xiàn)在是66公斤，最近三個月，從62反彈到66
你這種情況根本不是肥胖，體質(zhì)指數(shù)才23.3，無需減肥~~~你要實在擔(dān)心，可以適量做一些有氧運動，如瑜伽，慢跑等，另外晚上一定要少吃飯了
我控制飲食，就很容易餓，也很容易累。
很容易餓，你的血糖情況怎么樣？容易低血糖
我家有糖尿病史，我以前測過血糖，都是正常，偶爾會偏低。
嗯，那你以后注意一下血糖情況
什么意思呢？是因為血糖我才減不下去嗎，我該怎么做呢？
連續(xù)監(jiān)測幾天血糖的情況，早晨空腹及餐后兩小時的，胰島素分泌的多的話容易導(dǎo)致低血糖，然后就容易餓
好的大夫，那我自己檢測幾天，再問您可以嗎？
好的，期待你的回復(fù)~~~
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病情分析：
你屬不屬于肥胖，可以用體重指數(shù)算一下：體重（Kg）÷身高的平方，如果≥28，則屬于肥胖，如果達(dá)到肥胖指數(shù)，建議你減肥。
指導(dǎo)意見：
減肥方法很多，因人而異，首先是飲食控制，少吃含碳水化合物高的食物，例如：谷物類、糖類等，適當(dāng)進(jìn)食肉類，可以有效抵抗饑餓感。
以上是對“怎么健康的減肥，身體出毛病了?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
大夫我身高168，體重66公斤，按照公式，是23.3，我是想要變瘦，但是之前減脂，從60反彈到66，所以很著急，我吃的不多，然后配合鍛煉，一天能掉一斤，但是身體沒有力氣，正常飲食后，體重開始上升了。 我發(fā)現(xiàn)我的身體，是吃了很多，過兩個小時就開始餓，這樣一天一日三餐下來，我還是會胖。
你現(xiàn)在是標(biāo)準(zhǔn)體重，無需減肥
大夫女孩子想變美啊，但是現(xiàn)在我正常吃飯，然后還很容易餓，然后還是會胖，我少吃確實不會胖，但是身體沒有力氣，我都沒法工作。
標(biāo)準(zhǔn)體重還減肥嗎？如果因減肥變得瘦弱就得不償失了！健康的體質(zhì)才最漂亮哦。如果想不容易餓，建議你適當(dāng)吃一些肉食。
我現(xiàn)在可能是因為身體出問題了，我每天正常吃飯，中間也會餓，但是第二天體重會長，我已經(jīng)反彈了好幾斤了，這種狀態(tài)正常嗎？是我的腸胃吸收的太好了嗎，正常人按時吃飯不會這樣胖的吧。
再次強調(diào)：你是標(biāo)準(zhǔn)體重！保持正常飲食即可，如果減肥的話，可能會影響到你的身體健康，得不償失。你經(jīng)常感到餓，或許是因為你害怕體重增加而有意識的控制了飲食量所致。
唉，大夫您也不了解我的情況啊，我身上贅肉非常非常的多，我也不想控制飲食，但我不控制就會一直上漲，所以我才會咨詢的，是不是因為我的身體出了毛病。 我除了感到餓，還會覺得很疲憊，只有吃很多，才會緩解。
嗯，愛美之心，人皆有之，我非常理解你的意思，我所說的話也都是從健康醫(yī)學(xué)角度來的，你如果非要控制飲食量來抑制體重，那么建議你在饑餓的時候可以吃一些含熱量低的零食，比如黃瓜、西紅柿、木瓜、燕麥等，這樣既可以減輕饑餓感，又不會因此而增加體重。
大夫謝謝您耐心解答，我不知道該怎么表達(dá)我的意思… 我現(xiàn)在吃了飯，過一會就餓，還會累，腦子反應(yīng)也遲鈍，一天下來體重會漲。已經(jīng)漲了8斤了。 這種狀態(tài)是正常的嗎？
你可以去醫(yī)院查一下空腹血糖血鉀、甲功四項，如果正常的話，你就暫時按照我說的去做，好嗎？
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