16歲了骨骼線快關(guān)閉了

      你好，摸高可以，能長高，但是能長多高，就不能確定了。建議不熬夜，健康作息飲食，尤其是均衡飲食，運(yùn)動可以選擇打籃球，羽毛球，情緒上注意緩解壓力，積極樂觀。

      你好！要想長高需多鍛煉身體，飲食中必須多補(bǔ)充鈣質(zhì)，促進(jìn)骨骼的發(fā)展，可以每天喝兩杯牛奶，補(bǔ)充鈣質(zhì)，另外還不能多吃含糖量高的食物，少吃鹽，早餐不能省。多吃一些富含纖維素成分的食物，比如說動物肝臟，雞蛋，特別是蔬菜以及粗糧，都是長高所必需的纖維素成分。多喝點(diǎn)水，有利于身體的代謝，從而使血液循環(huán)更加暢通，身體吸收更多的營養(yǎng)成分不會流失，促進(jìn)長高。維生素是生命的源泉，為了身體長高，每天要定時(shí)補(bǔ)充充足的維生素。
      

      病情分析：
      我還是建議你注意看看可以的話建議你注意多補(bǔ)鈣治療系啊看看
      指導(dǎo)意見：
      還有就是注意看看自己多鍛煉不要吃辛辣刺激的食物看看怎么樣的吧注意觀察吸啊看看怎么樣的吧
      以上是對“16歲了骨骼線快關(guān)閉了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！