健康咨詢描述: 去醫(yī)院檢查,醫(yī)生說骨骼線快閉合了,只有6個(gè)月時(shí)間了,現(xiàn)在167,天天早睡,摸高,還能長(zhǎng)高5cm嗎
這種情況的話,應(yīng)該注意飲食營(yíng)養(yǎng)豐富均衡,多吃富含鈣元素和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,比如魚蝦,雞蛋,瘦肉,豆腐之類的。可以適當(dāng)?shù)某遭}片以及補(bǔ)充維生素D,多做跑跳運(yùn)動(dòng),夜間休息充足
有多大可能會(huì)長(zhǎng)5cm呢
不大可能的。
4cm有可能嗎
有可能的。
您好,依據(jù)您上傳的圖片看,目前骨骺線基本已經(jīng)快閉合了,再長(zhǎng)高的空間還是比較有限的,建議您日常多做戶外活動(dòng),營(yíng)養(yǎng)要均衡,多吃些魚肉蛋,牛奶等營(yíng)養(yǎng)高的食物,同時(shí)一定要保證睡眠。
病情分析:
影響身高的因素有很多,先天性的遺傳因素和后天的飲食營(yíng)養(yǎng)都有直接的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
這種情況建議調(diào)整一下飲食結(jié)構(gòu),適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量也是有幫助的。
以上是對(duì)“剛滿16歲骨骼線快閉合了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
怎么調(diào)整呀
建議您到門診讓營(yíng)養(yǎng)師幫您調(diào)理一下,一兩句話說不清楚?;蛘呤悄c(diǎn)擊我的名字直接咨詢我根據(jù)您的飲食結(jié)構(gòu)和近期的身體狀況給您調(diào)整一下。
病情分析:
現(xiàn)在身高問題是困擾家長(zhǎng)和孩子的最主要問題了,主要是與父母的身高及后天鍛煉有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
十六周歲后身高大約還能長(zhǎng)2一5厘米,或者有些孩子長(zhǎng)得可能更高一些,這是有個(gè)體差異的。現(xiàn)在適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng),科學(xué)鍛煉吧
飲食怎么調(diào)整
摸高也可以,打藍(lán)球更好一些,多做戶外活動(dòng),營(yíng)養(yǎng)方面一定不能讓體重超標(biāo),肥胖影響身高。
有多大可能會(huì)長(zhǎng)5cm呀
你有過一年長(zhǎng)lOcm的經(jīng)歷嗎?
沒有的呢醫(yī)生
也是好事兒,真有長(zhǎng)5cm的可能,祝你好運(yùn)。
有多大可能會(huì)長(zhǎng)5cm呀很急
這個(gè)不能確定
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