睡眠不好，入睡困難，吃褪黑素會不會有什么副作用

      睡眠質量不好的話，可以直接用安神補腦的藥物進行改善，這個癥狀應該就能慢慢緩解，不用擔心，平時注意休息別熬夜，別過度勞累就行，這個沒問題的，多喝水多運動就可以，這個不用擔心。
      

      病情分析：
      睡眠不好入睡困難，有神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，曾經(jīng)衰弱80%容易抑郁，20%容易強迫和焦慮，所以建議你還是要有針對性的治療。
      指導意見：
      建議患者及時到當?shù)氐娜揍t(yī)院心理科，或者是精神?？漆t(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下，用藥輔助治療，平時要多做運動，鍛煉鍛煉身體，少胡思亂想，晚上按時休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習慣，更利于身心健康的恢復。
      

      病情分析：
      如上所述，情況初步知悉，副作用肯定是有的，除了副作用還有禁忌癥，配伍禁忌等，不用過于擔心，
      在醫(yī)生和藥師指導下用藥基本是安全的！
      指導意見：
      1.大多數(shù)藥物特別是西藥，中成藥都是有不同程度的副作用的
      2.藥物越高級，其副作用一般越小
      3.藥物的副作用在概率上是對大多數(shù)人安全的
      
      以上是對“睡眠不好，入睡困難，吃褪黑素會不會有什么副作用”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      祛黑素是一種保健品，可以調節(jié)睡眠，不建議長期服用。但引起失眠的原因有很多，建議你到醫(yī)院神經(jīng)內科檢查一下根據(jù)檢查結果對癥治療。
      指導意見：
      希望你放松心情，正常的生活作息，每天按時上床睡覺，按時起床，即使睡不著覺也在床上躺著，睡不著覺時可以任由頭腦去想事情也可以聽一些放松身心的催眠音樂，同時配合藥物治療，經(jīng)過一段時間的調整，會慢慢的恢復正常。必要時也可以心理咨詢治療。祝你早日恢復健康。