大腿墜肉多，小腿肌肉多
女 | 13歲 2019-05-07 21:10:35
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我的大腿贅肉特別多，小腿肌肉和肥肉一特別多，走起路來都在抖，
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2022-11-01 13:59:18 我要投訴
你好很高興為你解答問題。分析：你這個(gè)主要有可能是由于體內(nèi)的脂肪堆積，同時(shí)平常長期久坐，導(dǎo)致脂肪堆積在大腿上面，同時(shí)，平常經(jīng)常吃肥膩的食物，還有甜食，這些都會(huì)有很大的影響的，所以一定要控制飲食，盡量多吃高蛋白的食物，還有纖維含量豐富的食物，平常避免長期久坐，還可以多點(diǎn)做深蹲運(yùn)動(dòng)都有利于減肥。
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