其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
夏榮林 天津市天津醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 繼發(fā)性骨質(zhì)疏松，脆性骨折，髖部骨折，糖尿病及并發(fā)癥
幫助網(wǎng)友：8201
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-08-15 09:11:35
指導(dǎo)意見(jiàn)：
每天10公里是可以減肥的，在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)也可以適當(dāng)?shù)目刂埔幌缕綍r(shí)的飲食，比如可以減少一小部分的主食，用其它的食物來(lái)代替，紅薯和土豆的熱量都非常的低，而且膳食纖維比較豐富，用它們來(lái)代替主食都非常不錯(cuò)。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
