很瘦長不胖的原因是什么

男 | 24歲 2019-05-06 17:57:25 1人回復來自石家莊市

健康咨詢描述：我一米八三，重140斤左右。身子很瘦，胸膛骨頭很明顯，手臂很細，比一些瘦小的女孩手臂都細，起碼手臂也得變粗吧！但是肚子卻很大這是為什么？

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2023-01-04 12:49:35 我要投訴

你好，你的身高和體重比例確實不合適。想強壯一點，一方面要注意飲食營養(yǎng)均衡，一方面還要加強鍛煉鍛煉，肌肉纖維組織經(jīng)常運動才會增粗。肚子大，先排除疾病原因，如果是皮下脂肪堆積造成的，只能通過運動來改善。

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