肥胖，想減肥，請大夫幫忙看看

      減肥藥物都有副作用，其本質(zhì)是抑制吸收、促進(jìn)排泄，除了會對胃腸道刺激外，還會加重肝腎負(fù)擔(dān)，而且藥物減肥后如果不注意飲食控制和體育鍛煉，容易反彈，一但反彈，后續(xù)再減肥的困難會進(jìn)一步加大，所以不推薦藥物減肥。減肥是個長期堅持的過程，需要合理控制飲食，少吃肥膩、油炸食品和甜食，拒絕零食、飲料和速食食品，規(guī)律飲食，三餐定時定量，避免暴飲暴食，均衡營養(yǎng)，避免挑食，避免過度睡眠和睡前加餐，同時適當(dāng)增加體育鍛煉。只要堅持，一定會達(dá)到自己預(yù)期的目標(biāo)。
      

      你好，減肥方面建議采用適當(dāng)節(jié)制飲食，結(jié)合多運動鍛煉的健康減肥方法。在飲食方面，以高蛋白，高維生素，低脂，低熱量，低糖飲食為主，少量多餐，規(guī)律飲食，避免暴飲暴食。運動方面多做有氧運動，例如，慢跑，游泳，瑜伽，球類運動等等。減肥藥都有一定的副作用，不提倡使用，

      病情分析：
      34歲的肥胖者，患有高血壓，還有中度脂肪肝，想用奧利司他減肥！
      指導(dǎo)意見：
      奧利司他主要適用于肥胖和超重患者，該藥付作用明顯，易出現(xiàn)胃腸道急性反應(yīng)，腹部不適，腹痛腹脹腹瀉，另外對肝腎功能有輕度損害，建議合理飲食加運動減肥！
      
      以上是對“肥胖，想減肥，請大夫幫忙看看”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，有高血壓病史及中度脂肪肝，奧利司他是一種減肥藥物，雖然對血壓沒有明顯影響，但是不建議服用。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況應(yīng)該以運動配合控制飲食減肥為主，低鹽低脂清淡飲食，多吃些有益于降壓的蔬菜比如芹菜，菠菜，冬瓜等，少吃油膩食物，每天堅持運動，定期測量血壓及肝腎功能，避免情緒激動，如果血壓過高，應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥，服用減肥藥物不但有副作用，也容易反彈，最好不要服用。