長時間躺著或者坐著腰部會有酸痛

男 | 23歲 2019-05-04 20:15:41 3人回復來自大連市

健康咨詢描述：請問我長時間躺著或者坐著，然后一動要不會有酸痛的感覺，正常站著走路左右彎腰都沒什么疼痛感，但是盤腿坐著的時候就難受，正常坐著也不難受，盤腿坐著的時候彎腰就會疼，如果是腰肌勞損的話請問怎么治療，如果不是腰肌勞損的話是什么病呢，需要去醫(yī)院拍個片子看一下嘛，已經(jīng)時好時壞的持續(xù)半個月了

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2019-05-04 20:18:57 我要投訴

根據(jù)你的情況描述，結合你的臨床表現(xiàn)你說的情況，建議你注意休息，勿長期坐立站立行走，你的腰肌有勞損，局部熱敷按摩貼通絡去痛膏，口服戴芬止痛，無效去醫(yī)院做骨盆拍片或腰椎磁共振檢查

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2019-05-04 20:21:12 我要投訴

這種情況考慮腰肌勞損或腰背肌筋膜炎，與您平時彎腰久坐過勞有關。目前建議避免彎腰久坐過勞，適當腰部功能鍛煉，局部理療，推拿，針刺等綜合治療，必要時進一步檢查。

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2019-05-04 20:22:54 我要投訴

      如果腰肌勞損的話，建議熱敷理療，外貼活血止痛膏，如不放心，建議去正規(guī)醫(yī)院找醫(yī)生檢查拍片，確診后有針對性地治療。年輕人正是朝氣蓬勃的時候，建議平時多注意鍛練身體，增強體質(zhì)

      以上是對“長時間躺著或者坐著腰部會有酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！