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體內(nèi)濕氣重,喝什么調(diào)理身體

女 | 27歲 2019-05-04 08:43:23 3人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢描述: 體內(nèi)濕氣重喝紅糖姜茶可以去濕氣嗎?感覺自己的抵抗力差臉色發(fā)白


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衛(wèi)澤軍
衛(wèi)澤軍 天脊醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)括普通的X線檢查,以及CT檢查,磁共振檢查,彩 幫助網(wǎng)友:13397稱贊:6
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2019-05-04 08:48:07 我要投訴

      病情分析:
      你好!你的舌苔有齒痕是脾虛的表現(xiàn),臉色蒼白是氣血不足、貧血的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見:
      要注意飲食和生活規(guī)律,不要吃辛辣刺激性、生冷的食物,多吃些補(bǔ)血的食物,多運(yùn)動(dòng)提高身體素質(zhì)。可以熬紅豆薏米粥去濕。
      

張英澤
張英澤 保定市第一中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,失眠,糖尿病并發(fā)癥,甲狀腺功能減退癥,甲狀 幫助網(wǎng)友:49360稱贊:1
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2019-05-04 08:52:10 我要投訴

      你好,體內(nèi)濕氣重可以喝點(diǎn)紅糖姜茶,也可以拔罐或者泡腳,不要吃一些寒涼的食物,可以吃一些甘溫健脾的食物,注意堅(jiān)持體育鍛煉,可以適當(dāng)?shù)淖鲆幌轮虚L(zhǎng)款。
      

田楊
田楊 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 感冒,咳嗽,胃痛,腹脹,反胃,失眠(未有長(zhǎng)時(shí)間服用 幫助網(wǎng)友:937
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2019-05-04 08:50:48 我要投訴

      病情分析:
      不可以,紅糖補(bǔ)血,味道甘甜,是助濕的。姜可以。除濕泡水的話,最安全的還是荷葉,薏苡仁之類最合適
      指導(dǎo)意見:
      注意休息鍛煉,調(diào)暢心情,平臺(tái)要求我們不能指導(dǎo)具體用藥,要開湯劑的話,請(qǐng)找醫(yī)生面診
      
      以上是對(duì)“體內(nèi)濕氣重,喝什么調(diào)理身體”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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