健康咨詢描述: 大概三年前吧,就突然開始喜歡一個人,也會參加集團活動也會笑,但就是別人進不了自己的內(nèi)心,總把自己封閉起來。孤單吧,有時候會,但還是喜歡自己一個人,有時會特別對某一點很執(zhí)拗,感覺出不來,要窒息的感覺。有時別人和我說話,我嫌煩,會生氣,但還是會和對方說。最近剛考完研究生被錄取,這種情況更嚴重了。
你好,因為有情緒低落心情不好的時候有3年時間,可能與壓力有關,現(xiàn)在考研了也錄取了反而情況更嚴重了,是否對自己沒有太多自信,有顧慮太多,太要求完美,建議去心理門診面診做一下心理疏導試試,如果不改善情緒,會對你今后的生活有影響,
指導意見:
你的這個問題有三年的時間了,也就是三年之前都是另外一種狀態(tài)。這個情況是你要出現(xiàn)異常的前兆,可能你自己在剛開始出現(xiàn)這種狀態(tài)的時候并沒有去理會和想要去干預,所以癥狀一直也沒有得到改善和緩解,建議你最好到心理科去做個量表檢查,看是否需要進行適當?shù)母深A。
你喜歡一個人,不能表達出來,于是就把自己封閉起來,這應該是與你生長的環(huán)境和性格有關系。我們每個人都有喜歡別人的權利,也有不喜歡的權利,這都很正常。喜歡一個人,就告訴他。如果他也喜歡你,那就OK了。如果他不喜歡你,你也就釋然了,說明這個人并不適合你。你可以去尋找真正適合自己的人,更不必把自己封閉起來。
以上是對“不喜歡說話,有人和我說話我會嫌煩”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好!根據(jù)您描述的這些信息,24歲,女,您所述的情況考慮人際關系敏感,在人際模式中,屬于不信任的,自己內(nèi)心世界里缺乏安全感的可能。
指導意見:
建議您自己根據(jù)您自己的實際情況,測試一下SCL-90,看看是否存在明顯癥狀,若有,建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機構或心理醫(yī)院就診。平時多注意放寬心態(tài),盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài),生活作息規(guī)律,適度加強身體鍛煉。
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