健康咨詢描述: 和同學(xué)交流總覺得沒什么話題,聊幾句就冷場了,和女同學(xué)交流膽怯,不知道聊些什么
你好,處于你這個階段,青春期,都比較的敏感和脆弱,和異性之間也比較的害羞懵懂。從最初的學(xué)習(xí)興趣入手,慢慢地了解對方,掌握聊天的技巧。同時對自己也自信些?
你好,根據(jù)你描述的情況,考慮是有社交恐懼癥,建議是多和家人同學(xué)進(jìn)行溝通交流,多學(xué)習(xí)一些日常社交知識,多主動和周圍鄰居朋友溝通交流,多戶外參加集體運(yùn)動,有自信心和勇氣勇敢對面對,交往前進(jìn)行深呼吸緩解自己緊張心情,
病情分析:
和同學(xué)交流很死板,尤其是面對女同學(xué),考慮有些社交焦慮,建議你可以學(xué)習(xí)些人際交往的技巧,并且主動的與他人交往,即便是冷場也要交流。
指導(dǎo)意見:
和同學(xué)交流很死板,尤其是面對女同學(xué),考慮有些社交焦慮,建議你可以學(xué)習(xí)些人際交往的技巧,并且主動的與他人交往,即便是冷場也要交流。
以上是對“感覺和同學(xué)交流很死板”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
和女同學(xué)聊天的時候容易冷場,這樣的話是因為你個人比較緊張,覺察一下自己想到了什么呢?為什么緊張呢?大膽的和別人交流,可能別人也喜歡和你交流。
指導(dǎo)意見:
沒有誰,天生就是個天才,所以,勇敢大膽的和別人接觸。多鍛煉才能夠讓自己更加的有社交的能力,更加有能力表達(dá)自己的想法。要經(jīng)常的自我肯定,別人可以一樣可以的。
病情分析:
同學(xué)跟同學(xué)交流,其實還算比較容易交流的一個對象,畢竟有共同一塊兒學(xué)習(xí),共同的老師,共同的經(jīng)歷。
指導(dǎo)意見:
兩個人之間聊天兒,就想怎么找到共同的話題,起碼有共同的愛好,共同知道的一些事,才更容易聊天兒,你可以讓你的同學(xué)講他比較熟悉的一個領(lǐng)域,讓他教,也可試著講你自己知道的一些事情??墒歉瑢W(xué)在一塊兒聊天兒膽怯,只是現(xiàn)在這個年齡階段,可能出現(xiàn)于比較內(nèi)向的個體之中,盡量讓自己大大方方的去說話,慢慢就會好轉(zhuǎn)。
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