很焦慮，不想去學(xué)校怎么辦
健康咨詢描述： 今年高三，學(xué)習(xí)成績(jī)還不錯(cuò)，在班里也比較玩的開(kāi)，同學(xué)有問(wèn)題也會(huì)問(wèn)我，我也會(huì)很仔細(xì)的解答，挺喜歡她們的，但我就是莫名的不想去學(xué)校，一回到學(xué)?？粗囶}和書(shū)就會(huì)心跳加速，莫名的慌亂，全身發(fā)軟，手腳冰涼，沒(méi)有一點(diǎn)力氣，還因?yàn)檫@個(gè)暈倒過(guò)幾次，特別無(wú)奈，想知道怎么樣才能不這個(gè)樣子，我還是比較喜歡學(xué)習(xí)的，并不反感
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您好，根據(jù)您的提問(wèn)您的這種情況，由于你目前的學(xué)習(xí)處于高壓狀態(tài)，可能會(huì)對(duì)機(jī)體造成一定的影響，這種情況個(gè)人的放松和心理調(diào)節(jié)非常重要，如果目前已經(jīng)出現(xiàn)這種臨床表現(xiàn)的話，建議您最好是可以到正規(guī)醫(yī)院檢查一下，看看是否有其他問(wèn)題所引起，如果只是由于焦慮而導(dǎo)致的話，放松心情，日常生活中多吃一些清淡健康的水果蔬菜，有助于幫忙調(diào)節(jié)。
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