健康咨詢描述: 經(jīng)常一個人發(fā)呆別人和我說話聽不進(jìn)去變得懶惰不想動想在床上窩著脾氣變得暴躁控制不住自己情緒但是有什么事情我都在心里憋著不想去學(xué)校該怎么和家長溝通
目前你描述的表現(xiàn)考慮是抑郁癥,建議你到網(wǎng)上搜索抑郁自評量表測試一下看看,如果提示抑郁癥就要盡快調(diào)整心態(tài)放松心情,多做戶外活動,增強(qiáng)體育鍛煉!避免獨(dú)處,多與朋友交流溝通!實在不行可以找心理醫(yī)師疏導(dǎo)一下!
你這種情況最好能去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生面診一下,你為什么不想去學(xué)校?是學(xué)習(xí)壓力大還是與同學(xué)溝通不良?你最好能去百度上搜scl90,這是一個心理測驗量表,你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我,用來評估一下你的心理狀態(tài),看你是不是有抑郁癥。
病情分析:
你好,你的情況是經(jīng)常會一個人發(fā)呆,別人說話聽不進(jìn)去,懶惰不想動,什么事情不喜歡溝通,不想去學(xué)校,脾氣暴躁。
指導(dǎo)意見:
不想去學(xué)校考慮你有學(xué)習(xí)壓力過大或者多學(xué)習(xí)沒有興趣,和同學(xué)關(guān)系緊張等可能,建議你不管遇到什么事情及時跟家長溝通,找到根本原因才能解決,必要時可以考慮做一下心理疏導(dǎo)。
以上是對“不想去學(xué)校經(jīng)常發(fā)呆該怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
有什么事情在心里憋著不愿意與家長溝通,是你現(xiàn)在出現(xiàn)問題的主要原因,懶得動彈就想一個人呆呆的,聽不進(jìn)話,脾氣暴躁,16歲的你屬于精神壓抑狀態(tài)。
指導(dǎo)意見:
把什么事情都在心里憋著不愿意與家長溝通,懶得動彈,聽不進(jìn)話,脾氣暴躁,16歲的你屬于精神壓抑狀態(tài)!建議你多和家長溝通,心平氣和地說出你的感受和自己經(jīng)歷的事情帶給你的感覺,你焦慮煩躁的原因,讓家長了解你的情況,幫你分析問題所在,家長肯定會給你支持的,有了和爸爸媽媽良好的溝通,無論你做什么事情都就有勁頭了!試試只陳述事實,表達(dá)情緒,不煩躁,交流肯定會成功!
我和爸爸媽媽交流,她們總是不相信我,總是將話題圍繞在必須去學(xué)校這件事上,無論我發(fā)生了什么必須去學(xué)校
嗯,也就是你現(xiàn)在在家里,沒去上學(xué)?那你可以說說為什么不愿意去上學(xué),發(fā)生了什么事?你在擔(dān)心什么?告訴爸爸媽媽,看看他們怎么說?
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