你好,根據(jù)你描述考慮是缺鈣的現(xiàn)象,建議你日常生活中注意多曬太陽,補充維生素d,日常生活中注意飲食,多吃一些含有維生素d多的食物,如:胡蘿卜,牛肉,乳類。這都有利于鈣質(zhì)的吸收。
基本每天都是三更半夜醒來兩三秒就開始抽筋
就是嚴重缺鈣的現(xiàn)象,你可以不用鈣片加維生素d。比如鈣爾奇d,凱思立d都可以。
好的,謝謝
不用客氣。
在男性的生長發(fā)育期間,出現(xiàn)打籃球,跳起來的時候腳步抽筋疼痛,首先建議你可以到醫(yī)院的骨科,晚上相關(guān)的X線片核磁共振的檢查看看是不是骨頭或者是韌帶肌肉方面的問題。
平時四個小時走二十幾公里都沒事
有可能是韌帶的或者肌肉的問題。
韌帶是什么東西
人體組織。
好的,謝謝
沒有關(guān)系的
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