三周前打籃球跳起來崴腳
健康咨詢描述： 之前拍片子醫(yī)生說骨頭沒事，就是骨骼之間間隙有點(diǎn)大，可能以后變得容易崴腳，現(xiàn)在基本可以正常行走，但是感覺腳還不能上下活動(dòng)，左右也是，動(dòng)就疼，感覺有根筋在拉著，放不下去了，這是什么情況，這樣會(huì)留下后遺癥嗎，就是時(shí)不時(shí)會(huì)疼的那種，會(huì)影響以后的打籃球嗎，我下面拍的圖片是沒崴的腳，現(xiàn)在右腳就做不到圖二的動(dòng)作，往下點(diǎn)地就像有筋在拉著，放不下去了，現(xiàn)在該怎么恢復(fù)
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從描述上看，當(dāng)時(shí)應(yīng)該是踝關(guān)節(jié)韌帶松弛，沒有很好的休息。目前不能做劇烈的運(yùn)動(dòng)，需要穿護(hù)踝保護(hù)關(guān)節(jié)。完成疼痛消失后可以循序漸進(jìn)地做踝關(guān)節(jié)屈伸的鍛煉。大概三個(gè)月到半年才能恢復(fù)。
影響以后繼續(xù)打籃球嗎，三個(gè)月半年，同學(xué)有個(gè)崴腳的倆個(gè)多月了和我情況差不多，比我輕點(diǎn)，說現(xiàn)在起跳跑步還是會(huì)疼
一般不會(huì)影響，運(yùn)動(dòng)時(shí)穿護(hù)踝
這個(gè)是剛崴3天的，嚴(yán)重嗎，后續(xù)吃三七片還是什么藥好點(diǎn)
不需要吃藥，主要是休息，減少活動(dòng)，佩戴護(hù)踝保護(hù)關(guān)節(jié)。
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你好，結(jié)合你的病史以及視頻圖片分析考慮是由于外傷引發(fā)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎引發(fā)的癥狀。具體詳細(xì)情況請(qǐng)去當(dāng)?shù)卣?guī)三級(jí)甲等醫(yī)院的關(guān)節(jié)外科就診，通過詳細(xì)的體格檢查，化驗(yàn)檢查以及輔助檢查，明確診斷后采取進(jìn)一步治療措施，并且遵從醫(yī)囑。
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你好！三周前打籃球的時(shí)候不慎崴傷腳踝部，當(dāng)時(shí)有嚴(yán)重的腫脹疼痛，就醫(yī)拍片檢查，沒有骨折，但是有關(guān)節(jié)間隙的改變，還有韌帶的損傷。這種情況需要休息一月再開始活動(dòng)。下面可以每天熱水泡腳，活血通絡(luò)。
這個(gè)是崴腳后第三天的樣子，多久能恢復(fù)到正常。
說明你當(dāng)時(shí)的扭傷是很嚴(yán)重的，所以至少休息一月，再逐漸開始活動(dòng)，期間要泡腳理療。
現(xiàn)在腳踝時(shí)不時(shí)還會(huì)發(fā)癢是怎么回事呢
發(fā)癢是損傷需要正常愈合的一種表現(xiàn)，不用擔(dān)心。
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病情分析：
你好，現(xiàn)在還腫脹嗎？有無壓痛？活動(dòng)受限嗎？怎么治療的？石膏固定了嗎？
指導(dǎo)意見：
考慮是踝關(guān)節(jié)韌帶損傷這種情況，建議石膏固定三周去石膏以后帶個(gè)護(hù)踝，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可以外用云南白藥氣霧劑。
還有腫脹，但不嚴(yán)重，活動(dòng)還是受限制，老是有筋在拉著，仿佛短了一節(jié)，現(xiàn)在三個(gè)禮拜已經(jīng)過去了，之前再噴云南白藥，現(xiàn)在在抹扶他林，
關(guān)鍵是盡量把腳抬高，避免劇烈活動(dòng)，可以帶個(gè)護(hù)踝，這個(gè)得慢慢恢復(fù)。腳上恢復(fù)的慢，因?yàn)橹灰顒?dòng)就離不了腳，得不到有效的休息。
那我這大概多久可以跑操，慢跑的那種
6周以后。
等我這上下活動(dòng)有拉著的情況就是腳尖立不起來，該怎樣做一些恢復(fù)鍛煉，或者說等他沒有拉著的感覺才可以，會(huì)留下后遺癥嗎
現(xiàn)在在床上練習(xí)高抬腿鍛煉肌肉的力量練習(xí)，空蹬自行車鍛煉關(guān)節(jié)的靈活度。
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