希望醫(yī)生可以幫我診斷

      您好，看到您的描述，生完孩子之后，就不愿意出門，總是心情低落，這可能是產(chǎn)后抑郁癥，建議您最好是到醫(yī)院看一下精神心理科，看醫(yī)生的診斷為何種狀態(tài)。平時(shí)要多出去走走，多和寶媽們一起聊聊天，談?wù)勑?，相互傾訴一下內(nèi)心的煩惱，找到相互的理解和支持，讓心情輕松一些。
      

      你好，你這樣情況考慮有抑郁傾向，可能與產(chǎn)后抑郁情況，因?yàn)楫a(chǎn)后你的生活狀況發(fā)生改變了，有些不適應(yīng)，包括與家人小孩子的生活習(xí)慣等，會(huì)影響你的情緒，所以你不用太擔(dān)心害怕，可以去心理門診做一下心理疏導(dǎo)，還有生活中有什么不如意地方都與家人說說，可以聽聽舒緩練練瑜伽等，可以尋找釋放壓力的方式。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述感覺自己情緒低落，經(jīng)常性的會(huì)哭。最近幾乎每天都會(huì)，大概出現(xiàn)這種情況時(shí)間是去年生完孩子，而且變得越來越不愿意出門了。莫名其妙的發(fā)脾氣。
      指導(dǎo)意見：
      考慮是產(chǎn)后抑郁癥。建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，按時(shí)睡覺不熬夜，保證充足睡眠。多到戶外曬太陽，多到戶外運(yùn)動(dòng)，多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓力。多和家人溝通，取得支持和幫助。找心理咨詢師面對(duì)面咨詢治療，可以認(rèn)知療法，運(yùn)動(dòng)療法，音樂療法配以心理疏導(dǎo)是可以痊愈的。
      以上是對(duì)“希望醫(yī)生可以幫我診斷”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！