健康咨詢描述: 挫折是經(jīng)歷的越多越好嗎?我經(jīng)歷了很多挫折,我以為只要經(jīng)歷很多的挫折,人就會成熟,能力也會增長,辦事情也會很成功,有時我也會刻意制造很多挫折。隨后我發(fā)現(xiàn),現(xiàn)實并不是這樣,我感到很悲傷,生活也沒多大改善,很多事情也沒有辦好,我是怎么了?我為何會越來越消極?經(jīng)歷那么多挫折為何和成功不成正比?
指導(dǎo)意見:
你這種情況是認知出現(xiàn)偏差導(dǎo)致的心理問題,吃一塹長一智,不是說挫折越多就會成熟,你人為干預(yù)挫折說明你還是不成熟,挫折是在工作中,生活中,遇到的困難,努力去克服他,這是處理挫折的增強做法
你好,根據(jù)你講述的情況,你這種自己刻意制造挫折問題是不能給自己有使改變的,挫折是通過自己成長過程中經(jīng)歷生活或工作環(huán)境一些事情,給自己一種教育讓自己永遠記住,以后不會讓同樣的事情發(fā)生在自己身上,現(xiàn)在你可能屬于心理問題,應(yīng)該到醫(yī)院心理科進行咨詢。
也有很多挫折是自然發(fā)生的,不是我刻意制造的。我經(jīng)歷那么多自然發(fā)生的挫折,卻還是沒變成熟,事情也沒辦好,也沒成功,所以我一直都很難過。我該怎么辦?
你好,自己經(jīng)歷挫折以后不能改變自己,一直心里難過,可能是有心理問題,應(yīng)該自己調(diào)整心情也可以咨詢心理專家進行治療,
病情分析:
你好,你的這種情況考慮是由于學(xué)習(xí),工作,生活當中受處過多,而讓自己陷入消極抑郁的情緒狀態(tài)之中,另外,考慮您存在一定的強化問題的情況
指導(dǎo)意見:
建議你首先要放松心情,不要強化問題,胡思亂想,其實挫折后會讓我們更加的堅強,并且經(jīng)歷的事物多了,也會覺得事情沒有那么難辦了,但是并不能說挫折經(jīng)歷的多,就一定會成功,只是我們的經(jīng)驗更豐富了,成功的概率也會變大,所以建議您不要強化問題,多去做一些積極開心的事情,積極勇敢的面對生活,利于狀態(tài)的改善
以上是對“挫折是經(jīng)歷的越多越好嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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