情緒不穩(wěn)定就是非常想哭

      你好，人在委屈憋悶的時候最希望得到親人的關照，畢竟親人是我們在這世上最可能包容我們的人。猜測一個月前發(fā)生了什么。你來這里提問是不是想說說你的內心經歷和感受？我是心理咨詢師，我的經驗如果你覺得需要找心理咨詢師談談會對你有幫助。

      你好，從你描述癥狀來看，你內心是比較敏感的，情感是比較脆弱的。需要進行心理方面的調整，業(yè)余時間可以外出做做運動，與朋友家人聊聊天，或者是看看電影改善心情，必要時可選擇心理咨詢幫助改變。

      您這種莫名的想哭，是內心藏了很多的委屈，很多的無助，自己沒有辦法去解決，其實哭就讓自己好好的哭一場，找一個沒人的地方，淋漓盡致的哭一下，眼淚也是一種排毒呀，哭完以后心情就舒暢了。
      以上是對“情緒不穩(wěn)定就是非常想哭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！