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運動量過大右肩膀近脖子那里酸疼

女 | 14歲 2019-05-01 07:15:03 2人回復來自嘉興市

健康咨詢描述：之前一直不怎么運動這三天運動量過大右肩接近脖子酸疼手臂抬久了和右邊睡特疼背部肩膀那一塊靠著的時候也疼

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黃鵬江門市新會區(qū)中醫(yī)院醫(yī)師擅長: 腰椎間盤突出,腱鞘炎,頸椎病幫助網(wǎng)友：3785

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2019-05-01 07:17:47 我要投訴

      病情分析：
      從目前患者癥狀，體征，病史，目前考慮患者劇烈運動導致局部局部軟組織損傷。
      指導意見：
      建議患者適當運動，由于劇烈運動導致局部乳酸增多，酸痛明顯，建議患者外敷中藥活血化瘀，行氣止痛。

2019-05-01 07:28 ask907589700k 追問

什么中藥啊暫時熱敷行嗎

2019-05-01 07:44醫(yī)生回答：

可以的，都是促進局部血運的流通，改善局部微循環(huán)，情況未見明顯緩解，及時醫(yī)院就診

梁天舒佳木斯大學附屬口腔醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 尺橈骨骨干雙骨折,腰椎退行性疾病,開放性骨折,股骨幫助網(wǎng)友：64510

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2019-05-01 07:19:26 我要投訴

應該是大量運動后肌肉產(chǎn)生的大量乳酸所致的。建議你先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的近期內(nèi)避免劇烈的運動。沒有緩解的話就需要到醫(yī)院骨科檢查一下看看。