運(yùn)動(dòng)后肩膀疼，平時(shí)不怎么運(yùn)動(dòng)的

      你這種情況估計(jì)是你長久不運(yùn)動(dòng)的原因，突然做局烈的運(yùn)動(dòng)引起的肩膀周圍的軟組織和韌帶的損傷。先休息上一段時(shí)間別活動(dòng)了，可以外貼通絡(luò)炔痛膏治療并局部的熱敷一下
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你說的這種情況的話，和你平常不經(jīng)常性的運(yùn)動(dòng)有很大關(guān)系的，只需要注意休息就可以。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情愉快的生活，這種情況的話，只需要通過休息理療的方法來緩解癥狀的不會(huì)有什么問題的放心好了。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的上述癥狀，考慮可能有肌肉拉傷引起疼痛劇烈。應(yīng)該立即休息。
      指導(dǎo)意見：
      建議，休息幾天，噴云南白藥噴劑治療，看是否可以緩解疼痛。如果一直疼痛劇烈應(yīng)該到大點(diǎn)公立醫(yī)院骨科進(jìn)一步檢查確診治療。
      
      以上是對(duì)“運(yùn)動(dòng)后肩膀疼，平時(shí)不怎么運(yùn)動(dòng)的”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況考慮是由于劇烈運(yùn)動(dòng)后引起的局部肌肉軟組織，損傷，勞損水腫所造成的
      指導(dǎo)意見：
      這種情況呢，建議患者，減少局部的運(yùn)動(dòng)，盡量多休息啊，24小時(shí)之后可以適當(dāng)?shù)臒岱?。如果癥狀比較明顯，可以外用一些活血化瘀消腫止痛的貼膏或者噴劑。癥狀應(yīng)該緩解的比較明顯。