腰椎間盤突出，累了就腰痛

      臥床休息，盡量減少彎腰，久坐，久蹲，負重，勞累等活動，關節(jié)注意保暖，避免著涼，局部配合紅外線烤燈照射，手法治療如按摩，推拿，可以配戴腰圍，也可以貼敷活血舒筋藥膏。

      病情分析：
      你好，你的情況藥物沒有很有效的治療辦法的，建議最好還是做做理療吧。
      指導意見：
      可以做做理療如針灸推拿等治療，主要是平時注意預防，注意休息，不要干很重的勞動，尤其是腰部負重的勞動。
      以上是對“腰椎間盤突出，累了就腰痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，通過你的敘述和片子看，你的腰間盤突出也不嚴重啊，這個癥狀考慮不一定是腰間盤突出引起的，考慮是腰肌勞損引起的，這樣建議避免彎腰勞累，有癥狀貼貼膏藥熱敷熱敷，口服腰痛寧膠囊吧。