健康咨詢描述: 在睡覺時(shí)不論白天還是晚上睡一會(huì)兒就驚醒,心情很煩燥,一煩燥就會(huì)出漢,全身感覺很冷,怕見涼氣涼風(fēng),感覺就像是從骨頭里往外冷一樣,出漢怕見冷空氣,手腳出漢。
引起上述癥狀的原因很多,一方面與精神心理因素有關(guān),例如受不良情緒的影響引起的軀體化癥狀。另一方面也與軀體因素有關(guān),例如體質(zhì)差,平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)或晚間睡眠不足,需要排除某些軀體疾病,例如貧血。嚴(yán)重者建議及時(shí)就診
你好,目前的植物神經(jīng)功能紊亂表現(xiàn)較為突出,睡眠淺,情緒煩躁,自汗等,首先保持積極樂觀的心態(tài),保持生活的規(guī)律,按時(shí)作息,注意勞逸結(jié)合,適度地健身運(yùn)動(dòng),把自己的注意力集中在感興趣的事情上面,減少對(duì)于自身健康的過分關(guān)注,祝你健康快樂。
病情分析:
42周歲要說年齡還不大,但是你這種表現(xiàn)很像更年期內(nèi)分泌失調(diào)造成的,你可以去醫(yī)院里面查一下內(nèi)分泌系統(tǒng)。
指導(dǎo)意見:
檢查完之后,看看是不是需要一些對(duì)癥的用藥調(diào)整,如果檢查沒問題的話,考慮是心理問題,可以考慮接受一下系統(tǒng)的心理咨詢的幫助。
以上是對(duì)“心驚、心煩、失眠、燥熱、全身感覺冷、出漢怕見冷風(fēng)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,你所說的情況應(yīng)該是更年期綜合癥,不要過于擔(dān)心,要放松心情,以免造成心理壓力。
指導(dǎo)意見:
建議:平時(shí)多注意休息,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以清淡飲食為主,比如小米粥之類的,還要忌口辛辣飲食哦!海鮮牛羊肉也要注意哦!可以中醫(yī)調(diào)理治療,觀察幾天看看情況再說。祝您早日康復(fù)!
病情分析:
最近有沒有發(fā)生什么事情?多數(shù)是由你的情緒引起的。當(dāng)人過度緊張、擔(dān)心的時(shí)候就會(huì)被驚處一身冷汗的。
指導(dǎo)意見:
要去慢慢調(diào)整自己的想法,讓自己的想法積極向上,這樣你才會(huì)有積極的情緒,因?yàn)槿说那榫w是受想法影響的。讓自己放松,可以深呼吸來放松。
病情分析:
根據(jù)你的描述心驚,心煩失眠,燥熱,全身感覺冷,出汗怕見冷風(fēng)。在睡覺時(shí)不論白天還是晚上睡一會(huì)就驚醒,心情很煩躁一煩躁就出汗,全身感覺很冷,怕見冷氣冷風(fēng),感覺就像是從骨頭里往外冷一樣。出汗怕見冷空氣。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)免疫力,按時(shí)睡覺不熬夜,保證充足睡眠。多到戶外運(yùn)動(dòng),多和同伴溝通交流,釋放宣泄內(nèi)心的壓力。到當(dāng)?shù)厝揍t(yī)院的中醫(yī)科就診檢查治療,中醫(yī)中藥調(diào)理治療。祝健康快樂!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說明書]
補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說明書]
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