有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 心驚、心煩、失眠、燥熱、全身感覺冷、出漢怕見冷風(fēng)

心驚、心煩、失眠、燥熱、全身感覺冷、出漢怕見冷風(fēng)

女 | 42歲 2019-04-29 14:32:32 6人回復(fù) 來自青島市

健康咨詢描述: 在睡覺時不論白天還是晚上睡一會兒就驚醒,心情很煩燥,一煩燥就會出漢,全身感覺很冷,怕見涼氣涼風(fēng),感覺就像是從骨頭里往外冷一樣,出漢怕見冷空氣,手腳出漢。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2019-04-29 14:38:03 我要投訴

      引起上述癥狀的原因很多,一方面與精神心理因素有關(guān),例如受不良情緒的影響引起的軀體化癥狀。另一方面也與軀體因素有關(guān),例如體質(zhì)差,平時缺乏運動或晚間睡眠不足,需要排除某些軀體疾病,例如貧血。嚴(yán)重者建議及時就診
      

盧明新
盧明新 固始縣精神病醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 診斷與治療臨床各科常見疾病,對性,婚戀,家庭,親子 幫助網(wǎng)友:20205稱贊:75
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2019-06-22 08:13:56 我要投訴

      你好,目前的植物神經(jīng)功能紊亂表現(xiàn)較為突出,睡眠淺,情緒煩躁,自汗等,首先保持積極樂觀的心態(tài),保持生活的規(guī)律,按時作息,注意勞逸結(jié)合,適度地健身運動,把自己的注意力集中在感興趣的事情上面,減少對于自身健康的過分關(guān)注,祝你健康快樂。
      

李丹華
李丹華 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,職場心理咨詢,婚戀咨詢。 幫助網(wǎng)友:7191
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2019-04-29 14:36:16 我要投訴

      病情分析:
      42周歲要說年齡還不大,但是你這種表現(xiàn)很像更年期內(nèi)分泌失調(diào)造成的,你可以去醫(yī)院里面查一下內(nèi)分泌系統(tǒng)。
      指導(dǎo)意見:
      檢查完之后,看看是不是需要一些對癥的用藥調(diào)整,如果檢查沒問題的話,考慮是心理問題,可以考慮接受一下系統(tǒng)的心理咨詢的幫助。
      
      以上是對“心驚、心煩、失眠、燥熱、全身感覺冷、出漢怕見冷風(fēng)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

高守東
高守東 二級心理咨詢師 擅長: 學(xué)生厭學(xué),早戀,網(wǎng)隱,以及親子關(guān)系,夫妻關(guān)系處理等 幫助網(wǎng)友:3247
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2019-04-29 14:36:47 我要投訴

      病情分析:
      您好,你所說的情況應(yīng)該是更年期綜合癥,不要過于擔(dān)心,要放松心情,以免造成心理壓力。
      指導(dǎo)意見:
      建議:平時多注意休息,適當(dāng)?shù)倪\動,以清淡飲食為主,比如小米粥之類的,還要忌口辛辣飲食哦!海鮮牛羊肉也要注意哦!可以中醫(yī)調(diào)理治療,觀察幾天看看情況再說。祝您早日康復(fù)!
      

白成成
白成成 二級心理咨詢師 擅長: 青少年學(xué)習(xí)、考試、、夫妻感情、人際關(guān)系。 幫助網(wǎng)友:11746
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2019-04-29 14:37:24 我要投訴

      病情分析:
      最近有沒有發(fā)生什么事情?多數(shù)是由你的情緒引起的。當(dāng)人過度緊張、擔(dān)心的時候就會被驚處一身冷汗的。
      指導(dǎo)意見:
      要去慢慢調(diào)整自己的想法,讓自己的想法積極向上,這樣你才會有積極的情緒,因為人的情緒是受想法影響的。讓自己放松,可以深呼吸來放松。
      

王秀珠
王秀珠 醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染,氣管炎,肺炎,高血壓 幫助網(wǎng)友:8888
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2019-04-29 14:40:27 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述心驚,心煩失眠,燥熱,全身感覺冷,出汗怕見冷風(fēng)。在睡覺時不論白天還是晚上睡一會就驚醒,心情很煩躁一煩躁就出汗,全身感覺很冷,怕見冷氣冷風(fēng),感覺就像是從骨頭里往外冷一樣。出汗怕見冷空氣。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時加強體育鍛煉,增強免疫力,按時睡覺不熬夜,保證充足睡眠。多到戶外運動,多和同伴溝通交流,釋放宣泄內(nèi)心的壓力。到當(dāng)?shù)厝揍t(yī)院的中醫(yī)科就診檢查治療,中醫(yī)中藥調(diào)理治療。祝健康快樂!
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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