昨天搬東西上樓忽然腰疼

      過度勞累長期不合理姿勢(shì)是會(huì)造成腰痛的，一般來說腰痛是由不良姿勢(shì)造成的。也就是說，經(jīng)常處于不正確的姿勢(shì)或者持久的一種姿勢(shì)與腰痛的發(fā)生關(guān)系很大。例如，在日常生活中，人們總是需要不停地彎腰而很少使腰部伸展，有人統(tǒng)計(jì)，一個(gè)人每天彎腰的次數(shù)可高達(dá)3000余次，周而復(fù)始，腰椎經(jīng)常持續(xù)地處于屈曲狀態(tài)導(dǎo)致腰痛。如果已經(jīng)患有腰椎肥大、腰椎間盤突出等病的患者，平時(shí)不注意坐、立、臥位等姿勢(shì)，腰痛就容易復(fù)發(fā)，復(fù)發(fā)后也不容易緩解。因此，矯正姿勢(shì)應(yīng)作為腰痛患者的治療手段之一。