睡眠一直不太好，肢體有各種不舒適

      中藥這一方面我不是特別的擅長，但是如果你睡眠不好，你也可以到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診，一般西醫(yī)會應(yīng)用一些安神補腦類的藥物或者是營養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物來進行調(diào)理，平時要注意保持心態(tài)放松，要避免焦慮緊張。
      

      你好，根據(jù)你的描述，那么出現(xiàn)全身肢體不舒服，這個最好還是要檢查一下具體原因，明確之后再對癥藥物治療。你晚睡眠不好，那么最好還是要調(diào)整一下生物鐘，注意白天盡量不要睡，晚上早點睡覺，盡量少看一些刺激性的電視
      

      病情分析：
      引起睡眠不好的原因有很多，最為常見的就是體質(zhì)下降造成！
      指導(dǎo)意見：
      平時多注意身體健康狀態(tài)，注意飲食習(xí)慣！注意清潔衛(wèi)生習(xí)慣！規(guī)律生活！適當活動增強體質(zhì)！這藥方?jīng)]問題的
      
      以上是對“睡眠一直不太好，肢體有各種不舒適”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！