小腿肌肉一直疼，較正常的一側(cè)小腿細(xì)

      小腿出現(xiàn)肌肉疼痛，如果不是因?yàn)橥鈧蛘哌\(yùn)動(dòng)過(guò)度引起的癥狀，考慮為由于缺鈣所引起的肌肉酸痛癥狀，建議多吃含鈣的食物，如豆腐，豆?jié){，牛奶等。也可以服用藥物補(bǔ)鈣緩解癥狀。

      像你這種情況，主要還是首先考慮疲勞過(guò)度引起的肌肉韌帶的疼痛，最好還是多注意休息，適當(dāng)?shù)臒岱笾委熁蛘呤桥菽_，這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)回流，減少疼痛癥狀，平時(shí)應(yīng)該嚴(yán)格的臥床休息，抬高患肢
      

      能夠?qū)е滦⊥染植刻弁吹那闆r，多見(jiàn)于局部外傷或者是長(zhǎng)時(shí)間的慢性勞損。在急性期的話，可以應(yīng)用一些活血化瘀消腫止痛的藥物對(duì)癥治療。如果是這一次比健側(cè)細(xì)很多的話，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉以改善這種癥狀。
      
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