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看完復(fù)聯(lián)4后很失落、悲傷,做不進(jìn)去作業(yè)怎么辦

男 | 14歲 2019-04-27 18:03:28 6人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 剛剛看完復(fù)聯(lián)4,很失落,沒有心情做作業(yè),又因?yàn)槊魈炀鸵蠈W(xué)了,很悲傷。怎么辦?

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盧海
盧海 廣西壯族自治區(qū)南寧茅橋中心醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 重性精神病,情感性精神障礙,成癮醫(yī)學(xué),性心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:3655
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2019-04-27 18:06:43 我要投訴

      1.你應(yīng)當(dāng)對(duì)自己的人生、自己的選擇以及自己的生活質(zhì)量負(fù)責(zé);2.明確自己的想法和感受,需要什么?缺乏什么?你是真正了解自己內(nèi)心活動(dòng)的人;3.當(dāng)你的需要或需求處于沖突或爭(zhēng)議中,要對(duì)別人做出適當(dāng)讓步。
      

張紅
張紅 故城縣中醫(yī)醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 體表包塊、甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、淋巴結(jié)腫大等疾病 幫助網(wǎng)友:14180稱贊:4
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2019-04-27 18:29:46 我要投訴

      您說的復(fù)聯(lián)④是不是電影《復(fù)仇者聯(lián)盟4》這只是一個(gè)科幻的虛構(gòu)的電影不是真實(shí)的,您感到很悲傷可能是您覺得里面的場(chǎng)景或者事情人物等可能和您的經(jīng)歷有些類似。建議以后不要看這種能夠讓你難過的劇情
      

韓建蘭
韓建蘭 滕州市婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年厭學(xué)心理咨詢。兒童注意力不集中,多動(dòng)障礙。兒 幫助網(wǎng)友:1454
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2019-04-27 18:31:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,看完復(fù)聯(lián)4以后心情特別的悲傷。這是好多人看完這部電影以后的心情和感受,因?yàn)閯∏楹茏屓吮^,結(jié)局好像是死了很多人,這是一個(gè)正常的觀影人的正常反應(yīng),這個(gè)很正常。如果有悲傷,試著把眼淚流出來,因?yàn)槲覀儗?duì)于逝去的人,總是有一定的惋惜和悲傷,特別是這部電影太深入人心了,票房已經(jīng)過了十幾億,所以引發(fā)了觀影人的正常情緒,不悲傷才不正常呢。有悲傷就把眼淚流出來,痛痛快快的流出來,流出來以后,心情自然會(huì)好很多,千萬別憋著眼淚,憋屈以后啥都不想干。三個(gè)小時(shí)的觀影很累,也可以閉著眼睛好好休息一會(huì)兒,等悲傷和勞累都走了,才有心情做作業(yè)。
      指導(dǎo)意見:
      
      以上是對(duì)“看完復(fù)聯(lián)4后很失落、悲傷,做不進(jìn)去作業(yè)怎么辦”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

路杏茹
路杏茹 南和縣河郭鄉(xiāng)衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 戀愛婚姻咨詢,親子關(guān)系,職場(chǎng)壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網(wǎng)友:10779稱贊:9
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2019-04-27 18:42:44 我要投訴

      您好,看了您的描述,看完復(fù)仇者聯(lián)盟四之后,結(jié)局很讓人遺憾,感覺自己心情很失落。建議你冷靜一下,學(xué)會(huì)深呼吸,把呼吸放慢放深,通過呼吸調(diào)整自己的心態(tài),心態(tài)好睡一覺,明天一切都會(huì)好起來的。
      

方偉雄
方偉雄 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 兒童多見病、常見??;生理心理發(fā)育;親子關(guān)系、婚姻家 幫助網(wǎng)友:19564稱贊:2
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2019-04-27 18:10:34 我要投訴

      病情分析:
      看了電影之后,如果自身的感情比較投入的話,這種情況,電影的內(nèi)容是會(huì)左右你的情緒的。
      指導(dǎo)意見:
      目前你需要轉(zhuǎn)移自己的注意力,不要過度的去糾結(jié),反復(fù)的去回憶,你可以聽一下輕音樂,或者是避免一個(gè)人獨(dú)處,情緒的波動(dòng)是慢慢會(huì)恢復(fù)的。
      

王建榮
王建榮 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情緒情感問題,個(gè)人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
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2019-04-27 18:18:24 我要投訴

      病情分析:
      你好??磥砟愦_實(shí)有些感受太深了。但是再好的電影也不能當(dāng)作現(xiàn)實(shí)生活,看過之后該干啥還得去干。要不就會(huì)影響正常的生活學(xué)習(xí)。
      指導(dǎo)意見:
      坐下來讓自己冷靜一下,把注意力集中到學(xué)習(xí)上,用心做自己的作業(yè),畢竟這是自己該干的事情,別人替代不了。上三天學(xué)就會(huì)有四天假,這樣不是很好嗎?
      

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