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心情煩躁亂發(fā)脾氣看誰都不舒服憋的難受

女 | 20歲懸賞2個健康幣 2019-04-26 19:02:10 1人回復(fù) 來自紹興市

健康咨詢描述：莫名其妙的會因為一個人一句話然后發(fā)脾氣生悶氣，然后會把脾氣發(fā)在男朋友身上，就覺得活著很累，然后會見不得別人好別人好，心里就不開心要男朋友一直纏著自己，不然就會想多，就突然覺得所有人都討厭我，感覺心里很壓抑很悶很難受

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2022-11-07 13:51:55 我要投訴

你好，你現(xiàn)在這樣情況可能是感覺自己沒有安全感，喜歡與人黏著，而且喜歡有脾氣這樣引起大家對你的關(guān)注，所以建議多參加集體活動，多與人溝通聊天，鍛煉自己可以增強自信心，這樣會改善你的心情和情緒，不要總是對人發(fā)脾氣，你自己有事做就好了。