指甲凹凸不平，有小坑十個(gè)指甲全是

      根據(jù)你描述的現(xiàn)象及咨詢的問題，從圖片上看，手指甲不平，有白色的斑，不知既往有沒有灰指甲病史？平時(shí)有無(wú)偏食？指甲出現(xiàn)這樣的情況，多考慮是微量元素缺乏，或腸道寄生蟲等。建議最好到醫(yī)院檢查微量元素。平時(shí)可以多吃堅(jiān)果
      

      病情分析：
      你好，從上傳的圖片和你的描述分析來(lái)看，考慮可能是甲營(yíng)養(yǎng)不良造成的。
      指導(dǎo)意見：
      甲營(yíng)養(yǎng)不良指甲表面凹凸不平?jīng)]光澤.指甲是一片角質(zhì)結(jié)構(gòu)由多層連接牢固的角化細(xì)胞構(gòu)成細(xì)胞內(nèi)充滿角蛋白絲所以富含蛋白質(zhì)和鈣的食物是保持健康光滑亮澤指甲的基本要素此外鋅鉀和鐵以及維生素A和維生素B也對(duì)指甲的生長(zhǎng)非常重要因此指甲可以反映人體的營(yíng)養(yǎng)狀況.如果維生素鈣質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分?jǐn)z入不足就會(huì)出現(xiàn)指甲表面不光滑扁平或凹凸不平開叉開裂沒有光澤的現(xiàn)象.