指甲凹凸不平有小坑，然后指甲的顏色也很暗

      病情分析：
      你好，如果你的指甲上有凹凸不平的小坑。并且指甲上面有黑色的豎紋?？紤]是由于你的指甲缺乏微量元素而導(dǎo)致的指甲營(yíng)養(yǎng)不良。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以口服多維元素片，葡萄糖酸鈣片，葡萄糖酸鋅片進(jìn)行調(diào)理，余治療平時(shí)需要多吃蔬菜和水果。多吃些豆之類的食物有助于補(bǔ)充維生素和鈣。
      

      你好，問題分析，根據(jù)你描述的癥狀，初步分析可能是脾胃虛弱，消化功能差，營(yíng)養(yǎng)不良，缺乏微量元素等引起的。指導(dǎo)意見，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確病因，對(duì)癥治療，平時(shí)不吃寒涼生冷辛辣的食物，不要暴飲暴食，多吃新鮮的蔬菜水果，多吃富含蛋白質(zhì)的食物。