我每天晚上睡眠時(shí)間八小時(shí)

      你好，你每天的睡眠時(shí)間都是正常情況，但還是有嗜睡情況，你現(xiàn)在也是長身體時(shí)期，再有學(xué)習(xí)壓力大，這樣情況最好去去醫(yī)院檢查一下，是否是身體有什么問題出現(xiàn)這樣情況

      病情分析：
      失眠和嗜睡都是因?yàn)榇竽X沒有得到充分的休息，久而久之容易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的，這樣記憶力也容易下降，反應(yīng)也比較遲鈍。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)有時(shí)間一定要多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，這樣可以促進(jìn)神經(jīng)遞質(zhì)的傳遞，修復(fù)受損的植物神經(jīng)，晚上按時(shí)作息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更有利于身心健康。