骨關(guān)節(jié)科，骨關(guān)節(jié)科，
健康咨詢描述： 膝關(guān)節(jié)髕骨下面一點是哪個部位，伸直腿那里有骨頭露出來鼓起來
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
根據(jù)你的敘述應(yīng)該是新股龍頭，它是肌肉的附著點，正常，比較突出。檢查觸診可以摸到。不放心可以做個放射性的檢查，兩側(cè)對比有沒有增高或者是突出，或者是有沒有骨折，或者是腫瘤等等，根據(jù)你的敘述應(yīng)該是正常的長時間的活動?；蛘呤锹詣诶坌該p傷，此處容易出現(xiàn)疼痛。
最近發(fā)現(xiàn)伸腿膝蓋處有響聲咯噔的聲音不是清脆的彈響聲也不是掰手指頭的聲音，我感覺骨頭頂?shù)焦穷^卡一下蹭過去發(fā)出的咯噔聲音，不疼，
膝關(guān)節(jié)彈響，在膝關(guān)節(jié)過于屈曲，也就是深蹲。由于半月板復(fù)位所產(chǎn)生的，彈響，多數(shù)是由于膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)內(nèi)脂肪不充足，所引起，這是正常的。也就是說，越瘦的人出現(xiàn)的越多。這種情況一般不產(chǎn)生疼痛。我本人就是這樣。這種情況不需要治療，也不需要處理， 注意事項：劇烈活動或者運動，一定要做好提前的熱身運動。防止損傷半月板。必要時可以做膝關(guān)節(jié)的核磁，排除有沒有半月板損傷出現(xiàn)絞鎖。那么這種情況必要時可以做膝關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。根據(jù)你的敘述，我認為是正常的。希望我的解答對你有幫助。
那個伸腿膝蓋處有響聲是發(fā)悶的咯噔聲不是清脆的彈響聲不是掰手指頭的聲音
你可以做一個膝關(guān)節(jié)的核磁，應(yīng)該是生理性的半月板復(fù)位的響聲如果沒有疼痛的癥狀，可以不用管。
半月板變性，韌帶增粗損傷，有積液適合哪種練習(xí)，方法錯了適得其反，做對了有助于恢復(fù)
那你這種情況，不建議活動只能從床上自主和被動的功能鍛煉，主要是預(yù)防關(guān)節(jié)僵硬。
一個月了不活動肌肉不萎縮嗎
一個月不活動多少都有一些肌肉的萎縮，這是正?，F(xiàn)象，這叫廢用性的肌萎縮。
不運動怎么練習(xí)肌肉
可以適當(dāng)?shù)脑诖采现鲃蛹氨粍拥幕顒?/p>
病情分析：
你好，小腿的骨骼有脛骨和腓骨兩個，一般脛骨在外側(cè)，腓骨在內(nèi)側(cè)。
指導(dǎo)意見：
一般從表面看突出來的看著明顯的就是脛骨。膝蓋燒烤，下邊的是脛骨和腓骨的關(guān)節(jié)面。
伸曲腿的時候怎么動
注主要就是靠小腿的肌肉收縮引起。
彎曲的時候那個部位不顯伸直的時候那個部位就鼓起來正常嗎？
這種情況是正常的，你不用擔(dān)心，一般沒有癥狀是不用處理的。
半月板變性，韌帶增粗損傷，有積液適合哪種練習(xí)，方法錯了適得其反，做對了有助于恢復(fù)
目前這種情況適不適合做功，能鍛煉和活動的盡量以休養(yǎng)為主。
修養(yǎng)肌肉就猥瑣了
是的，不活動，肌肉容易出現(xiàn)廢用性萎縮。
靠墻靜蹲可以嗎不深蹲
最好不要這樣，增加下肢的負擔(dān)
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