健康咨詢描述: 請問寶寶1周半了,可以吃減肥營養(yǎng)餐嗎,有副作用嗎,我實在是胃口太大了,
如果在寶寶斷奶的情況下可以。但不要節(jié)食,也不要應(yīng)用減肥藥物,減肥藥物都有副作用,其本質(zhì)是抑制吸收、促進排泄,除了會對胃腸道刺激外,還會加重肝腎負擔,而且藥物減肥后如果不注意飲食控制和體育鍛煉,容易反彈,一但反彈,后續(xù)再減肥的困難會進一步加大,所以不推薦藥物減肥。減肥是個長期堅持的過程,需要合理控制飲食,少吃肥膩、油炸食品和甜食,拒絕零食、飲料和速食食品,規(guī)律飲食,三餐定時定量,避免暴飲暴食,均衡營養(yǎng),避免挑食,避免過度睡眠和睡前加餐,同時適當增加體育鍛煉。只要堅持,一定會達到自己預期的目標。
你好,從你的描述看,寶寶1周半,如果仍然在哺乳期間,建議你還是通過飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整和加強運動比較科學合理,胃口大可以適當控制飲食,多吃水果蔬菜,少吃油膩食物。另外加大運動量。盡量不要服用減肥產(chǎn)品
病情分析:
如果寶寶還是在母乳喂養(yǎng)的期間,這個情況下,是不建議你進行減肥營養(yǎng)餐。
指導意見:
如果目前已經(jīng)是停止了哺乳的話,就考慮是可以使用這個減肥的營養(yǎng)餐,同時,需要多進行運動鍛煉。
以上是對“肥胖的人,需要問題回答”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
胃口太大了,怎么可以縮小胃啊
這種只能是慢慢的去減少你的飯量,讓身體慢慢的適應(yīng)。
病情分析:
您好,希望我的回答能幫到您。寶寶一歲半了,想吃減肥營養(yǎng)餐。斷奶沒?如果沒斷奶,不聯(lián)系吃。
指導意見:
建議您選擇健康的減肥方法。管住嘴,邁開腿。每餐八成飽,主食少吃,細嚼慢咽。早晚慢跑或快走,跳繩等都行,每次四十分鐘以上。減肥不是一天兩天的事,一定要堅持。
胖的體質(zhì)可以改變成瘦的體質(zhì)嗎,
你覺得可能嗎?如果你吃飯養(yǎng)成習慣,每餐八成飽,慢慢我們的胃耐受了,時間長了,吃的自然而然就少了。吃的少了,肯定會瘦點。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線