健康咨詢描述: 性別女,身高154,體重51.75算胖嗎,還能長高嗎?,,,,,,,,,,
病情分析:
你好,154厘米51公斤的話,是有些偏胖,你現(xiàn)在十四歲,還有長高的機(jī)會。
指導(dǎo)意見:
應(yīng)該多吃蛋白質(zhì),尤其是含有中氨基酸的食物,如:面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
病情分析:
你好!根據(jù)你描述的情況分析,你這個身高體重應(yīng)該是基本正常的。
指導(dǎo)意見:
身高受遺傳因素,營養(yǎng)狀況,運(yùn)動等等因素有關(guān)系,建議你增加有氧運(yùn)動,例如打球,跳繩,有氧操等等,多吃優(yōu)質(zhì)蛋白,例如瘦肉蛋類乳類豆制品等等。
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