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腳板扭傷一個多月，現(xiàn)在走路后骨頭還有點疼，有點微腫

女 | 21歲 2019-04-22 22:37:39 1人回復 來自廣州市

健康咨詢描述： 3月13扭傷，到現(xiàn)在4.22了，走路后還有點疼，是不是逐漸運動就會有改善就不疼了？有進行熱敷。想問問要注意什么，怎么能好得快


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尚西亮
尚西亮 復旦大學附屬華山醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關節(jié)鏡微創(chuàng)手術。
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2022-12-30 14:07:46 我要投訴

      你好！不排除骨折，建議復查片子，或者做個ct看看，明確情況，腫脹活動不良主要原因就是局部及關節(jié)的粘連，血液循環(huán)沒有完全恢復，建議適當功能鍛煉，恢復關節(jié)活動度及血液循環(huán)，減輕周圍組織粘連。多燙洗多熱敷，有利于鍛煉及消腫。

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