腳踝扭傷一個(gè)多月了，能走路，不痛，但就是一直有點(diǎn)腫
男 | 20歲 2020-05-04 17:07:11
2人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 打球扭傷一個(gè)多月了，能走路，也不痛，就是一直有點(diǎn)腫，尤其是傍晚腳踝處血管都腫，有點(diǎn)發(fā)熱，但睡一覺(jué)第二天又會(huì)回復(fù)很多，只剩一點(diǎn)腫。有推薦進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練的，不知道這種情況能做嗎
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2020-05-04 18:50:28
韌帶拉傷，你要看你的程度。但是還是不建議您做運(yùn)動(dòng)或者什么康復(fù)訓(xùn)練，一切都不建議注意休息，讓這個(gè)患肢盡量不要保持一個(gè)著力的那個(gè)狀態(tài)。你自己要記住，恢復(fù)的越長(zhǎng)時(shí)間對(duì)你以后的預(yù)后要越好。
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