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腳踝扭傷一個多月了，能走路，不痛，但就是一直有點腫

男 | 20歲 2020-05-04 17:07:11 2人回復來自贛州市

健康咨詢描述：打球扭傷一個多月了，能走路，也不痛，就是一直有點腫，尤其是傍晚腳踝處血管都腫，有點發(fā)熱，但睡一覺第二天又會回復很多，只剩一點腫。有推薦進行康復訓練的，不知道這種情況能做嗎

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2020-05-04 18:50:28

韌帶拉傷，你要看你的程度。但是還是不建議您做運動或者什么康復訓練，一切都不建議注意休息，讓這個患肢盡量不要保持一個著力的那個狀態(tài)。你自己要記住，恢復的越長時間對你以后的預后要越好。

陳霏霞漳平市醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 肺炎，支氣管炎，急性咽炎，急性扁桃體炎，新生兒高膽幫助網友：12351

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2020-05-04 17:28:30 我要投訴

      病情分析：
      這種損傷一般都是由于韌帶或者是肌肉的急性挫傷，恢復有一個過程的。
      指導意見：
      這個不需要做什么康復訓練？讓它自己慢慢好，因為沒有那么專業(yè)的話，反而會適得其反