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腳踝扭傷一個(gè)多月了，能走路，不痛，但就是一直有點(diǎn)腫

男 | 20歲 2020-05-04 17:07:11 2人回復(fù) 來自贛州市

健康咨詢描述：打球扭傷一個(gè)多月了，能走路，也不痛，就是一直有點(diǎn)腫，尤其是傍晚腳踝處血管都腫，有點(diǎn)發(fā)熱，但睡一覺第二天又會回復(fù)很多，只剩一點(diǎn)腫。有推薦進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練的，不知道這種情況能做嗎

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2020-05-04 18:50:28

韌帶拉傷，你要看你的程度。但是還是不建議您做運(yùn)動或者什么康復(fù)訓(xùn)練，一切都不建議注意休息，讓這個(gè)患肢盡量不要保持一個(gè)著力的那個(gè)狀態(tài)。你自己要記住，恢復(fù)的越長時(shí)間對你以后的預(yù)后要越好。

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2020-05-04 17:28:30 我要投訴

      病情分析：
      這種損傷一般都是由于韌帶或者是肌肉的急性挫傷，恢復(fù)有一個(gè)過程的。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)不需要做什么康復(fù)訓(xùn)練？讓它自己慢慢好，因?yàn)闆]有那么專業(yè)的話，反而會適得其反