正常情況下,通過健康的減肥方式7天能瘦三斤是可以實現(xiàn)的。主要是通過少吃高熱量的食物,多吃一些纖維素高的食材,然后增加身體鍛煉的方式減肥,而抽脂減肥會導致皮膚松懈,傷口部位容易出現(xiàn)感染現(xiàn)象,所以不建議這么做。
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