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壓力大不想去上學,高中生女16

女 | 16歲 2019-04-22 10:13:03 7人回復 來自牡丹江市

健康咨詢描述: 昨晚上到現(xiàn)在,沒去上學情緒很不穩(wěn)定,最近父母離婚月考不理想壓力山大,頭疼,胸悶,總是想哭

醫(yī)生回復區(qū)

閆羽翔
閆羽翔 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,個人成長咨詢,消除 幫助網(wǎng)友:2159
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2019-04-22 10:21:10 我要投訴

      由于家庭原因影響了你的學習這個可以理解的,你需要合理的調(diào)節(jié)一下自己的心態(tài),好好想一下,也許自己默默的努力學習了,爭取考出好成績,就可以改變一下自己的作為,我認為你應該放下一切努力拼搏

2019-04-22 10:24 ask90644462s7 追問

那我今天沒去上課,有什么好的建議

2019-04-22 10:26醫(yī)生回答:

是因為不高興沒有去嗎,還是因為其他的原因,我認為你現(xiàn)在沒有退路,只有迎難而上才有出路

2019-04-22 10:27 ask90644462s7 追問

就是感覺自己很緊張,頭崩成了一根線,今天休息一天是否可以?而且我真的很想休息

2019-04-22 10:31醫(yī)生回答:

你可以給自己制定一個作息時間,嚴格執(zhí)行一下,慢慢就會好起來,記得我關注你的,小孩子努力吧

2019-04-22 10:35 ask90644462s7 追問

謝謝您???

2019-04-22 10:36醫(yī)生回答:

我期待你的成功

鄧潤珍
鄧潤珍 大同市云岡區(qū)疾病預防控制中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長親子、家庭、人際溝通、青少年心理咨詢。 幫助網(wǎng)友:1741
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2019-04-22 10:21:51 我要投訴

      你好,父母婚姻的變故給你帶來了不能承受的壓力。父母之間的問題是他們自己有權(quán)做主的,作為女兒,父母雖然因為他們的原因分開了,但他們對你的愛依然不會因為離婚而減少,你要理解父母的無奈,振作起來,調(diào)整好狀態(tài),把自己的人生經(jīng)營好!
      

侯俊英
侯俊英 雙鴨山市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:9966稱贊:5
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2019-04-22 10:23:12 我要投訴

      你好,看了你的描述有些難過,本來學習壓力就很大,父母又離婚,不舒服是一定的。不去上學就休息一下吧。無論什么時候健康都是第一位的。另外父母的事是他們之間的事情,很多事情尤其感情的事,不是我們能左右的。你做好你自己就好。
      
      以上是對“壓力大不想去上學,高中生女16”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張正春
張正春 東海華苑護理院   二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)衰弱,心境障礙 幫助網(wǎng)友:6639
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2019-04-22 10:23:35 我要投訴

      你好,你目前的壓力是很大,父母不顧及你而選擇了離婚,你可以把這種壓力轉(zhuǎn)化為動力,你己十六歲了,要自立自強,搞好自己的學習,人的一生除健康是自己的,還有所會得的知識,別的都不是自己的,父母就隨他去吧,他們不會永遠跟隨你的,
      

郭小紅
郭小紅 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,個人成長咨詢,消除 幫助網(wǎng)友:13858稱贊:1
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2019-04-22 10:33:03 我要投訴

      主要情況是由于父母離婚導致的心理郁悶。作為一家長應該多關心子女的健康成長。尤其是孩子上高中的時候。要讓孩子有一個寬松舒適,溫馨的家庭環(huán)境。如果孩子經(jīng)常處于這種情況,頭痛,胸悶,經(jīng)常想哭。就會得抑郁癥的。建議帶孩子去看心理醫(yī)生。
      

雷祝紅
雷祝紅 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 高質(zhì)咨詢各種抑郁癥,焦慮癥,恐懼癥,創(chuàng)傷后應急障礙 幫助網(wǎng)友:2041
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2019-04-22 10:40:05 我要投訴

      一個良好的家庭環(huán)境對孩子的健康成長是很重要的。父母不應該在這個階段離婚的。最好等到孩子高考完。這樣會給孩子造成心理上的陰影的。比如,有的父母就做得比較好,瞞著孩子悄悄的進行。給孩子心理上一個過渡期。
      

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2019-04-22 10:15:29 我要投訴

      病情分析:
      看起來你現(xiàn)在情緒狀態(tài)很低落,最近因為父母離婚,你心情很不好,月考考得也不理想壓力,大出現(xiàn)了頭疼胸痛,想哭。這是精神性刺激事件所造成的軀體反應,有可能有些抑郁的癥狀。
      指導意見:
      這種情況需要和父母多溝通交流,父母感情不和要離婚,對孩子會造成很大的影響。不過你也需要意識到父母離婚是他們的自由,并不是你的錯。就算父母離了婚,他們一樣愛你的。建議讓父母帶你看心理醫(yī)生,接受心理疏導,積極調(diào)整自己。
      以上是對“壓力大不想去上學,高中生女16”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-04-22 10:23 ask90644462s7 追問

那我今天沒去上學,心里又在想很多事情,亂七八糟,明天得去上學,今天有沒有什么好的建議

2019-04-22 10:27醫(yī)生回答:

可以讓自己靜靜的躺在床上,任由腦子胡思亂想,不管出現(xiàn)什么想法,都不要去壓制這種想法,當你的這些想法能夠涌現(xiàn)出來之后,精神上就會放松很多。

2019-04-22 10:30 ask90644462s7 追問

太謝謝您了

2019-04-22 10:41醫(yī)生回答:

別客氣。祝福你!

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