有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 連續(xù)幾天頭發(fā)悶發(fā)沉神智不是很清楚不能集中注意力像是

連續(xù)幾天頭發(fā)悶發(fā)沉神智不是很清楚不能集中注意力像是

女 | 30歲 2019-04-18 21:01:28 5人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 連續(xù)幾天頭發(fā)悶發(fā)沉神智不是很清楚不能集中注意力像是做夢的感覺心也發(fā)慌

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

韓建蘭
韓建蘭 滕州市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學(xué)心理咨詢。兒童注意力不集中,多動障礙。兒 幫助網(wǎng)友:1454
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2019-04-19 12:10:21 我要投訴

      你好,看到了你的描述,感覺到你最近這些狀況挺讓你煩惱的一系列的讓人應(yīng)接不暇,這些狀況的發(fā)生,你首先要到醫(yī)院的內(nèi)科進(jìn)行一個全面的查體,排除貧血,血糖或血壓的問題,如果身體沒有什么問題,那就考慮壓力所致的心理因素導(dǎo)致的軀體癥狀,特別是由于工作不喜歡人際關(guān)系遇到了困難或是積壓了太多的情緒,往往人在一個點爆發(fā)了,就特別的無力,特別的難受,甚至有人還有很大脾氣,如果處于這個狀態(tài)太久了,你可以去做心理咨詢。
      

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2019-04-19 12:09:13 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,考慮你可能是最近工作壓力大,過度緊張勞累,休息睡眠不好而引起的上述不適。建議你注意休息,放松心情,在醫(yī)生指導(dǎo)下可服用安神補(bǔ)腦液調(diào)理。加強(qiáng)飲食調(diào)養(yǎng),多吃新鮮蔬菜水果,忌吃辛辣刺激性油膩油炸食物,積極參加體育鍛煉,促進(jìn)新陳代謝。
      

劉芬
劉芬 東海縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮,抑郁,強(qiáng)迫,職場壓力,婚戀情感,人際關(guān)系,親 幫助網(wǎng)友:25903稱贊:6
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2019-04-19 12:09:54 我要投訴

      你好,是不是因為最近,有什么心理困擾沒有得到解決,引起情緒不穩(wěn),還有睡眠不好,所以出現(xiàn)身體的癥狀。這種情況建議尋求家人或者好朋友的支持幫助,解決問題。如果實在不行,可以尋求專業(yè)心理老師的幫助。
      
      以上是對“連續(xù)幾天頭發(fā)悶發(fā)沉神智不是很清楚不能集中注意力像是”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

戚雷
戚雷 二級心理咨詢師 擅長: 青少厭學(xué),逆反,網(wǎng)癮,人際關(guān)系問題,親子關(guān)系,婚戀 幫助網(wǎng)友:12367
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2019-04-19 12:05:46 我要投訴

      病情分析:
      你應(yīng)該去醫(yī)院檢查看看,有可能是感冒引起的,注意多飲水和休息,可以吃點感冒藥物,再檢查一下血壓和血常規(guī),可以多出去呼吸新鮮空氣。
      指導(dǎo)意見:
      你應(yīng)該去醫(yī)院檢查看看,有可能是感冒引起的,注意多飲水和休息,可以吃點感冒藥物,再檢查一下血壓和血常規(guī),可以多出去呼吸新鮮空氣。
      

韓紅彩
韓紅彩 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥、自閉癥、兩性健康的咨詢。 幫助網(wǎng)友:3268
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2019-04-19 12:21:04 我要投訴

      病情分析:
      你已經(jīng)連續(xù)幾天腦袋發(fā)悶發(fā)沉,神智不是很清楚,不能集中注意力,如夢一樣,心也發(fā)慌。
      指導(dǎo)意見:
      你這樣可能是因為睡眠不足吧,沒有充足的睡眠,又沒有良好的睡眠質(zhì)量,睡不好身體各項機(jī)能就無法得以休整,當(dāng)然就會有各種的不舒服。建議你將居住的房間好好打掃一下,保持屋內(nèi)清新寧靜的環(huán)境,入睡時讓心情自然放松,好好地睡幾個晚上就好就會好起來的。
      

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