咨詢血脂偏高，我有點胖，是不是瘦下來就可以降低

      你好，胖人比瘦人得高血脂的幾率要大一些，但并不是瘦人就不得高血脂。日常生活中應該控制鹽的攝入量。避免進食高熱量油炸性的食物。適當?shù)倪\動，可以降低血脂。
      

      指導意見：
      你好，需要復查血脂。
      平日應結合四時的變化規(guī)律，起居有常，順應自然，清淡飲食，慎辛辣、油膩、生冷之物，適當鍛煉，增強體質(zhì)，避免邪氣侵犯，保持良好的心態(tài)。
      

      病情分析：
      血脂高與體重，飲食，運動有關，運動能促進脂肪的代謝，從而降低體重及血脂，所以瘦下來，血脂是可以恢復正常的。
      指導意見：
      平時注意規(guī)律作息，避免熬夜，合理分配三餐飲食，多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激油膩食物，多喝水，加強體育鍛煉，促進能量消耗。
      
      以上是對“咨詢血脂偏高，我有點胖，是不是瘦下來就可以降低”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，人還是有點胖，人胖血脂高也是一方面，減肥減體重也能降一部分。但是不一定。
      指導意見：
      因為高血脂主要指血中膽固醇和甘油三酯過高單純的減輕體重并不能降血脂建議平時喝絞股藍調(diào)節(jié)沖刷血管和腸道清除油脂和毒素還能抗癌抗衰老。
      

      病情分析：
      你好，從你提供的年齡看適當?shù)娘嬍晨刂坪腕w育鍛煉是可以將血糖控制到正常的。
      指導意見：
      對于血脂異常來說首選的治療就是飲食控制和體育鍛煉。飲食上注意低鹽低油脂飲食，盡量減少白肉，五花肉，油炸類食品攝入。根據(jù)自己體力循序漸進的多參加體育鍛煉。
      

      病情分析：
      血脂高跟飲食是有很大的關系的。如果平時吃的油膩的東西比較多，血脂通常會偏高，當然缺乏體育鍛煉也是一個重要的因素。
      指導意見：
      建議平時清淡飲食，少吃油膩的東西，加強體育鍛煉。把體重減下來，血脂一定會恢復正常的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況，有點胖，血脂有點高，減肥血脂可能會降下來，不要擔心。
      指導意見：
      建議，多運動，注意休息，避免熬夜和過度勞累，放松心情。清淡飲食，多喝水，多吃蔬菜和水果，控制飲食，避免暴飲暴食。
      
      以上是對“咨詢血脂偏高，我有點胖，是不是瘦下來就可以降低”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，瘦下來是能夠讓血脂降下來的，但平時還是要堅持飲食控制。
      指導意見：
      建議平時規(guī)律飲食，少量多餐，多吃蔬菜和水果，戒油膩、油炸、燒烤等食物，低脂飲食。并且要適當運動鍛煉身體。