我想長高請問醫(yī)生有什么辦法了

      16歲男孩，快速長高的方法主要是合理搭配飲食營養(yǎng)，保證足夠生長發(fā)育所需要的營養(yǎng)，同時合理安排作息時間，保證足夠睡眠，另適當體育鍛煉包括打籃球，羽毛球及跳繩等都有利于長高的
      

      你好，身高與遺傳營養(yǎng)運動有很大關(guān)系的，需要從各方面引起注意，首先要按時休息，不要熬夜，一定要吃點有營養(yǎng)的食物不能減肥，多參加跑步，引體向上，扒單杠運動，可以增長身高，增強體質(zhì)。

      病情分析：
      每個人的體質(zhì)不一樣，身高發(fā)育也是不一樣的，與遺傳因素是很有關(guān)系的，但是也是受外界環(huán)境影響。
      指導(dǎo)意見：
      可以去當?shù)蒯t(yī)院骨科就診檢查，拍x片子觀察骨骺線是否閉合，如果沒有閉合還是有長高的希望，加強營養(yǎng)，多吃營養(yǎng)豐富的食物，多到戶外活動，多參加體育運動鍛煉，打籃球，上單杠，打羽毛球，這些運動都有利于身高發(fā)育的。
      以上是對“我想長高請問醫(yī)生有什么辦法了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！