我害怕跟人交流，包括對視

      您好孩子，從您的敘述中得知，您目前具有很嚴(yán)重的自卑心理，還有就是與人交流溝通太少，生活圈子較局限，建議您多接觸一些人，多與人溝通，其實，每個人身上都有閃光點
      

      病情分析：
      你好！考慮你是小時候受校園暴力留下的陰影，導(dǎo)致你現(xiàn)在比較自卑。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去找心理醫(yī)生給你疏導(dǎo)一下，同時多多曬曬太陽，多看積極向上的書籍，多運動，這些都有助于你走出陰影，自卑。
      

      你害怕和人交流，也不敢對視，手發(fā)抖，這些和你小時候的經(jīng)歷有關(guān)，造成你有自卑心理有關(guān)，建議你首先的相信自己是可以的，要增加自信心，找自己喜歡的事情，把它做好，可以提高你的自信心，其實沒有人看不起你，更沒有人嘲笑你的，要相信自己，更要相信別人的
      
      以上是對“我害怕跟人交流，包括對視”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的病情屬于中醫(yī)郁證的范疇，中醫(yī)認(rèn)為主要是肝氣郁結(jié)肝郁化火導(dǎo)致的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      平時需要正確對待各種事物，避免憂思郁慮，防止情志內(nèi)傷，是防治本病的重要措施，建議口服丹梔逍遙丸調(diào)理