完全不受控制的發(fā)脾氣

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況多是肝氣郁結(jié)證導(dǎo)致的，多是壓力大，心情不好，情志不暢，生活，感情等出現(xiàn)變故誘發(fā)的，首先的學(xué)會(huì)放松，多做有氧運(yùn)動(dòng)，一般就可以改善，也可以吃點(diǎn)疏肝理氣的藥物改善。

      你為自己容易發(fā)脾氣，控制不住發(fā)脾氣，你的壞脾氣傷害你周圍的人而苦惱，看來(lái)你是個(gè)善良，在乎別人感受的好女孩，你需要管理好自己的情緒，需要心理調(diào)整啊，最好求助專業(yè)的心理咨詢，這不是一兩句就可以搞定的。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況可能與你的性格因素、精神壓力過(guò)大、負(fù)面情緒沒(méi)有及時(shí)得到調(diào)節(jié)等有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)不要給自己太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)，多與人溝通交流，多想事物積極樂(lè)觀的一面。一旦有負(fù)面情緒出現(xiàn)，可以通過(guò)一些健康的方式去發(fā)泄，如運(yùn)動(dòng)、大喊、唱歌、找人傾訴等。
      以上是對(duì)“完全不受控制的發(fā)脾氣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好很高興幫你解答問(wèn)題，每次發(fā)脾氣都好想不經(jīng)過(guò)大腦，以前脾氣很好，受了委屈都是自己忍著，忍著忍著就過(guò)去了，現(xiàn)在也不知道怎么了，脾氣越來(lái)越大
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      發(fā)完脾氣一二分鐘才能反應(yīng)過(guò)來(lái)，自己發(fā)脾氣然后就是后悔，這樣發(fā)脾氣傷害了很多人。物極必反，可能忍受時(shí)間長(zhǎng)了，難免爆發(fā)，可以心理醫(yī)生咨詢疏導(dǎo)，釋放情緒壓力，緩解緊張

      病情分析：
      你好。17歲，是在上學(xué)嗎？從你描述的狀況來(lái)看，最近總愛(ài)發(fā)脾氣，而且發(fā)完脾氣還后悔。考慮和你的壓力，煩惱，以及青春期情緒波動(dòng)都有關(guān)系。和理膳食，均衡營(yíng)養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多與人溝通交流，通過(guò)合理的渠道去宣泄心中的壓力，煩惱及不良情緒。養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣。多做戶外運(yùn)動(dòng)，多參加集體活動(dòng)。規(guī)律作息時(shí)間。合理膳食，