患有兩年焦慮癥，最近心悸厲害

男 | 23歲 2019-04-17 23:44:29 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：最近沒有驚恐感了。但心跳的很快晚上走幾步都會劇烈的跳。沒跑幾步就跳的難受，快休克了的感覺。打籃球，也就是投個藍(lán)都累的不行。鍛煉一個多星期了沒有改善癥狀。我應(yīng)該繼續(xù)鍛煉嗎？

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2022-12-30 11:46:21 我要投訴

一個人焦慮癥的存在，以后，就會出現(xiàn)這種心慌，心動過速的表現(xiàn)，適度的參加體育鍛煉和社會活動，會分散這種注意力，對于目前的癥狀改善是有幫助的，但是要量力而行，不要感到疲乏，或者非常的疲勞，這樣反而加重你的焦慮的情緒

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溫馨提示：
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