我只想情緒不好就睡不著手腳難受

      對(duì)不起，我想讀書應(yīng)該是睡眠質(zhì)量不好?？梢杂冒采裱a(bǔ)腦的藥物進(jìn)行改善，這個(gè)癥狀應(yīng)該就能慢慢緩解，不用擔(dān)心，平時(shí)注意休息，別熬夜，別過(guò)度勞累就行，這個(gè)應(yīng)該是可以直接到醫(yī)院去做治療就行。
      

      您好，情緒不好會(huì)反射性植物神經(jīng)功能異常導(dǎo)致睡眠障礙的，這種情況主要是注意情緒的調(diào)節(jié)，做好心理宣泄和心理減壓，多與人進(jìn)行溝通和交流，如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，也可以服用一些谷維素，維生素B1調(diào)節(jié)一下。
      

      病情分析：
      您所說(shuō)的這種情況應(yīng)該考慮是由神經(jīng)因素導(dǎo)致的，與生氣引起的神經(jīng)感覺(jué)異常有直接的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      應(yīng)該避免生氣，服用生精補(bǔ)髓，益氣養(yǎng)血，強(qiáng)腦安神，調(diào)節(jié)神經(jīng)等藥物，患處采取熱敷或按摩等方法治療效果比較好。要保持心情愉悅和心態(tài)樂(lè)觀，避免生氣，就能夠有效預(yù)防這種癥狀的出現(xiàn)。
      
      以上是對(duì)“我只想情緒不好就睡不著手腳難受”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！