有問必答網心理健康科 → 感覺自己脫離現(xiàn)實,自負過頭

感覺自己脫離現(xiàn)實,自負過頭

女 | 19歲 2019-04-16 21:38:07 2人回復 來自衡水市

健康咨詢描述: 我感覺自己現(xiàn)在很不正常,不融入所處的環(huán)境。感覺自己的心一直封閉著,好像沒活在這個世界上,身上沒有活力沒有溫度,做事情沒有投入的感覺,投入不進去,對所有的東西質疑,沒有任何想做的事,感受不到基本的人情冷暖,我有時能察覺,但好像內心不接受,也不會付出。我知道全家人都很愛我,舍友也對我好,朋友也對我好,但我依然不去接受,不去感覺,整天像行尸走肉。不尊重他人,全身的負能量。有一天去親戚家,一進門此情此景,和幾年前完全一樣,我不自覺的就眼淚往外泛,親戚們問我我也不知道怎么說,后來我打電話給爸爸我竟然什么也說不出來,也不知道怎么說,我好像一直在抱怨,我很想找個人幫我回到以前的樣子。我好像真的任性到不自知,什么都不在乎的地步了。

醫(yī)生回復區(qū)

劉芬
劉芬 東??h人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮,抑郁,強迫,職場壓力,婚戀情感,人際關系,親 幫助網友:25903稱贊:6
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2019-04-16 21:57:01 我要投訴

      你的年齡這么小,看來你有很多壓抑的情緒,沒有發(fā)泄出來。導致你現(xiàn)在的身體感受。這種情況建議,你做心理咨詢,在專業(yè)心理老師的幫助下,共同面對我們內心的困惑。讓我們的內心通透起來,輕松做自己。
      

袁勇燕
袁勇燕 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網友:19842稱贊:3
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2019-04-16 21:53:58 我要投訴

      病情分析:
      從你描述的情況來看,有很嚴重的情感隔離的情況,嗯,有抑郁癥的情況,而且比較嚴重,建議你及時到當地的精神??漆t(yī)院就醫(yī),一定要用藥輔助治療。
      指導意見:
      建議你平時一定要多運動運動,鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,晚上按時休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習慣,這樣更有利于身心健康的恢復。

2019-04-16 22:17 ask90572927pv 追問

醫(yī)生,我不覺得自己抑郁,因為我內心還挺欣賞自己的,自己和自己相處時挺和諧的。就是我剛才身邊有幾個女生他們談到自己的未來發(fā)展及自己的問題,我覺得自己以前也是他們那樣的,但現(xiàn)在好像理智上知道,但是情感上達不到,好像我達到了會很焦慮,因為自己沒有珍惜自己的生活。一直空蕩了那么久才回到自己該在的地方,會很愧疚。一直不好好生活,直到今天才發(fā)現(xiàn),會很愧疚,自責和不安。以前做心理咨詢,老師說我很需要成長,可能我的認知水平很低,所以我經常曲解他人的意思,甚至妄自猜疑,不守規(guī)則,不了解他人,自己不用心對待任何感情。還總覺得別人一直關注自己,對別人很重要,自認為很優(yōu)秀,被別人嫉妒。可事實證明并非如此,但我卻還總是胡思亂想,我好像很自大,很想惹人注目,希望得到別人的愛,別人為自己付出,很自私,很幼稚,很任性。

2019-04-16 22:18醫(yī)生回答:

就是思維負面的,經常的胡思亂想。有妄想嗎?

2019-04-16 22:46 ask90572927pv 追問

醫(yī)生,我顯些偏執(zhí),沒有到妄想的程度。

2019-04-17 18:42醫(yī)生回答:

嗯,經常運動,少亂想,該干嘛干嘛,按時休息。及時就醫(yī),服藥治療。

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